ЖИТЬ
ПОРА
АНКЕТА ПРЕДЗАПИСИ НА КУРС
Авторский полимодальный метод прожитого Игоря и Кати Ким
Длительность:
Формат:
Старт:
6 недель + 2 недели поддержки
интенсивный онлайн-курс с обратной связью
24 июля
За 6 недель — не «стать осознанной» в десятый раз и даже не «простить маму с папой», а перестать системно терпеть, тащить, добиваться — и начать жить так, как всегда хотела: с собой, мужчиной, детьми, карьерой и телом.
… а не просто «осознать» или «словить инсайт»
«ПОРА ЖИТЬ» = НАЧАТЬ ПРОЖИВАТЬ РЕАЛЬНЫЕ ПОЗИТИВНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ
ОТКРОВЕНИЕ ПСИХОЛОГОВ
… чей стаж перевалил за «…дцать», как и мой
💡
И чем больше методов объединяются в продуманный алгоритм — тем выше шанс на качественное глубокое исцеление
🧠
Одной психологии — не достаточно. Работа с телом, душой, смыслом (и даже эзотерика) оказывают не меньший эффект чем академичская психология
Все что ты пробовала: книги, терапия, марафоны, советы подруг… — всегда работает с одним «слоем». Поэтому ты много знаешь, все про себя понимаешь, но всегда оказываешься там же…😥
Каждый день мне поступают сотни сообщений от женщин с просьбой о помощи: «потеряла ориентиры», «безысходность в отношениях», «снова выбрала недоступного мужчину», «что делать с изменой», «нет внутренней опоры»… я вижу в этом большую трагедию и даже удивление — почему при таком разнообразии методик, книг и психологов, эти проблемы до сих пор актуальны?
—
“
Игорь Ким
смысл, опора, то, ради чего
слой 04
привычные сценарии и выборы
слой 03
напряжение, реакции, ощущения
слой 02
мысли, убеждения, картина мира
слой 01
ЧЕЛОВЕК — МНОГОСЛОЙНЫЙ
ДУША
ПОВЕДЕНИЕ
ТЕЛО
СОЗНАНИЕ
ТАК И ПОЯВИЛся ЭТОТ МЕТОД
ПОЛИМОДАЛЬНЫЙ МЕТОД ПРОЖИТОГО
Прожитое = я сам лично исцелился благодаря этим практикам, дал результат клиентам и могу уверенно утверждать: «это точно работает»
🌿 Среда
🧠 КПТ
🍃 Духовные практики
🫶 Телесные практики
🤖 ИИ-технологии
«ПОРА ЖИТЬ» — это когда лучшие методы со всего мира объединяются над поведенческим решением вашего запроса, в разы повышая результативность
“
🎭 Гештальт-терапия
🔢 12 шагов
🎯 Коучинг
До сих пор не было решения, вдумчиво объединившего в себе лучшие практики мира. Но я это сделал
Один алгоритм
Пора жить
✅
Полимодальный = объединивший в себе многое, но в единый алгоритм
✅
Моя книга «Любовь — найти. Брак — сохранить» — в подарок.
*Вышлем ее вам, с моей подписью, после подтверждения вашего участия через анкету предзаписи.
*Вышлем ее вам, с моей подписью, после подтверждения вашего участия через анкету предзаписи.
Самая низкая цена — 30% от основной цены
Анкета предзаписи — это предварительный список участников, который сейчас вас ни к чему не обязывает, но дает ощутимые преимущества перед остальными участниками:
%
ЗАЧЕМ НУЖНА АНКЕТА ПРЕДЗАПИСИ
5
4
3
2
1
Принять решение — нужно оно вам или нет
Пообщаться с моим помощником
Заполнить короткую анкету
Выбрать тариф и нажать на кнопку «ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ»
Изучить программу и тарифы, ниже, на сайте
Листай и смотри подробное наполнение
ПРОГРАММА КУРСА «ПОРА ЖИТЬ»
01
модуль 01
Знакомство, организацонные моменты
- Получите расписание по дням, чтобы не было «опять не успеваю».
- Узнаете заранее, на какой неделе захочется бросить — и что с этим делать.
- Попадёте в подгруппу по своему запросу, а не в общий поток на сотни человек.
- Встретите Игоря и Катю вживую на установочном эфире — с их личными историями.
Познакомились с курсом, платформой, участницами, Игорем и Катей.
Узнали как эффективно пройти программу и получить обещанный результат
Узнали как эффективно пройти программу и получить обещанный результат
Результат модуля:
02
модуль 02
Беспощадная честность и капитуляция перед собой
- Честная капитуляция перед собой: когда «всё знаю, всё прочитала, а в жизни всё то же» — это точка, в которой пора признать, что привычным сценарием не справляешься.
- Сформулируете свою цель на 5 лет вперед — впервые в смысловом ключе, а не «SMART-целями».
- Поймёте, кто вы, когда нет ролей мамы, жены, дочери, сотрудницы.
- Освоите конкретные приёмы в моменты триггера, которые покажут причины, почему вы из года в год «всё там же»
- Запустите ежедневные практики для максимальной ежедневной честности с самой собой = исключите неосознанное возращение в прижние циклы
- карточка «Пауза Франкла + СТОП-кадр»
- шаблон цели на 5 лет
- карточка саморефлексии на каждый день
- карточка с практикой спокойствия
- аудиозапись body-scanning
дополнительные материалы:
Вы честно капитулировали перед самой собой и впервые за долгое время почувстовали облегчение от груза «я все сама».
Открылись миру для новых решений и по-настоящему готовы действовать.
И главное — вы сами понимаете куда идете в ближайшие 5 лет.
Открылись миру для новых решений и по-настоящему готовы действовать.
И главное — вы сами понимаете куда идете в ближайшие 5 лет.
Результат модуля:
03
модуль 03
Освобождение от груза, который вы носите годами
- Что стоит за вашими «обидами», которые годами выжигают вас изнутри.
- Инвентаризация всех обид за жизнь
- Как перестать повторять один и тот же сценарий.
- Проживёте обиды телом через ритуал отпускания — потому что-то, что не отпустило тело, голова возвращает снова.
- Получите разбор своей ситуации лично от Игоря на эфире — типовые ситуации, в которых каждая узнает себя и поймет что с этим делать
- Освоите медитацию принятия от Кати — практику, которой 40+ лет в клинической психологии и 500+ исследований. Не «согласиться», а перестать тратить энергию на сопротивление тому, что уже произошло. Сначала тело принимает, потом голове становится легче.
- рабочая тетрадь Шага 4 АА
- шаблон работы с КПТ-искажениями
- аудио-инструкция Кати к ритуалу отпускания
- аудио-инструкция Кати к ритуалу отпускания (огонь / земля / вода), аудио-медитация принятия на ежедневную практику
дополнительные материалы:
- Нашли паттерн обиды который удерживает вас в одних и тех же выборах с мужчинами.
- Разобрались с многолетними претензиями, видите свою часть и его часть — и из какой точки принимать решение.
- Освободились от прокручивающихся в голове сцен с бывшими.
- Убрали главный груз, который выжигал изнутри годами.
Результат модуля:
04
модуль 04
Я — звено, которое прерывает
- Как вы передадите ваши травмы детям — на уровне эпигенетики, а не мистики.
- Построите геногрaмму своей семьи на 3 поколения и увидите свою историю как систему.
- Определите свой стиль привязанности — и узнаете, почему «снова влюбилась в того же типажа».
- Прервёте паттерн, который передавался 3−5 поколений: «не хочу, чтобы мой ребенок повторяла мой сценарий».
- Совершите символическое исцеление и станете первым человеком в своем роде, кто прервал этот порочный круг
- шаблон геногрaммы на 3 поколения
- аудио-инструкция Кати к ритуалу благодарности роду
дополнительные материалы:
Прервали родовые деструктивные паттерны, которые неосознанно передались вам по-наследству.
Теперь вы сами строите свое семейное счастье, а ваши дети безпрепятственно пронесут его ссобой сквозь поколения.
Теперь вы сами строите свое семейное счастье, а ваши дети безпрепятственно пронесут его ссобой сквозь поколения.
Результат модуля:
05
модуль 05
Отношения. Авторская концепция Игоря
- Что такое настоящие отношения
- Универсальная концепция, которая работает и для тех, кто в браке 15 лет и хочет вернуть близость, и для тех, кто только ищет «своего»
- Определите свою базовую ориентацию — самостоятельность или принадлежность, и поймёте, что повторяется во всех ваших отношениях с мужчинами.
- Освоите 9 навыков, которых не хватает, когда «для всех хорошая, для себя последняя».
- Структуру разговора там, где раньше были крик или молчание неделями.
- Телесная опора, которой не было
- шаблон 4-шаговой коммуникации NVC
- аудио-практика женской устойчивости
дополнительные материалы:
Есть целостная картина отношений как инструмента собственной безопасности и телесная устойчивость, которая не зависит от чужих слов.
Результат модуля:
06
модуль 06
Близость с мужчиной. Главный поведенческий навык курса
- Переймете концепцию Игоря, что нужно от женщины для создания настоящей близости.
- Определите психотип своего мужчины (или будущего) и получите ключ к разговору с ним.
- Освоите концепцию, на которой 40 лет предсказывают развод с точностью 94% и примете правильное решение по своим текущим/будущим отношениям
- Примените освоенное в реальной ситуации с реальным человеком — это и есть переход от «всё знаю, но снова там же» к «сделала иначе». Главное домашнее задание курса и главный результат, которого не даёт ни один курс на рынке.
- Получите инструменты для разговора о сексуальной близости — то, о чём в семье обычно молчат годами.
- Соберёте весь пройденный путь и получите карту на 90 дней после курса — страховку от отката.
- Пройдёте парный финальный эфир Игоря и Кати — 120 минут вживую, из которых 30 минут парного разбора реальных ситуаций с партнёрами: Игорь говорит изнутри как мужчина, Катя — изнутри как женщина.
- дневник эмоционального банка + «30 способов сделать вклад»
- шаблон «Карта 90 дней»
- аудио-практики Кати
- карточка «Скорая помощь при тревоге»
- шаблон постановки финансовых целей
- аудио-медитация изобилия от Кати.
дополнительные материалы:
Прожили реальное действие, а не очередной инсайт. Знание перешло в тело и в поведение. На финальном эфире увидели разбор отношений с двух сторон — мужским и женским взглядом одновременно. Карта на 90 дней защищает от отката.
Результат модуля:
бонус-модуль
Бонус-модуль
- Для одной / в поиске. Как познакомиться с достойным мужчиной в 30+ — где, как, первое сообщение, первое свидание, как распознать «не своего» за 3 встречи.
- Для тех кто в отношениях. Уйти или остаться. 5 признаков, что отношения исчерпаны, и 5 признаков, что можно спасти. Что делать перед окончательным решением.
- Отношения с детьми. Не передать им то, что не хочешь — что дети считывают у мамы, как разговаривать с ними о своих ошибках.
- Усталость и выгорание. Когда нет сил — 7 инструментов снижения нагрузки и телесная практика восстановления от Кати.
- Тревога. Когда не можешь успокоиться — техники которые помогут это быстро преодолеть
- Психология денег + автономность как взрослость. 4 денежных сценария, тест на свой сценарий, шаблон постановки финансовых целей, медитация изобилия и финансовый ритуал от Кати.
Прикладные инструменты под ваши специфические запросы.
Результат модуля:
Самые важные 2 недели — после курса
- Пройдёте самый рискованный период с поддержкой: 30−90 дней после изменений психика тянет назад у 60−70%.
- Участвуете в двух кураторских созвонах с ответами на вопросы. На тарифе ВИП — созвоны с Игорем
- Получите прямые ответы Игоря голосом 2 раза за 2 недели — на ваши же типовые вопросы недели.
- Продолжаете индивидуальную переписку с куратором и в чатах курса
- Уходите не в пустоту, а в постоянный Telegram-канал выпускников — Игорь там навсегда.
То, что вы запускаете один раз и не бросаете
- Ежедневная практика контакта с собой.
- Молитва спокойствия: личная ежедневная практика Игоря.
- СТОП-кадр в момент любого триггера — тренируете каждый модуль в новой сфере жизни.
- Дневник эмоционального банка — 5 минут в конце дня, через 3 месяца измеримый сдвиг в отношениях.
Параллельный трек: без тела знание не доходит
- Body scanning — научитесь читать сигналы тела до того, как мысль успевает в них вмешаться.
- Ритуал отпускания обид — телесная выгрузка через огонь, землю или воду (на выбор).
- Медитация принятия — практика из традиции Kabat-Zinn (MBSR, 500+ исследований). Не «согласиться», а перестать тратить энергию на сопротивление тому, что уже произошло. Сначала тело принимает — потом голове становится легче.
- Ритуал благодарности роду — индо-буддистская визуализация предков и поток жизни через себя.
- Стойки женской устойчивости — йога Hatha и Empowerment Flow.
- Дыхательная синхронизация для пар (соло-версия — для одиноких).
- Ежедневная медитация «Благодарность партнёру» — 10 минут, один из самых сильных вкладов в отношения.
- Медитация изобилия и финансовый ритуал. Индо-буддистская традиция работы с деньгами как с потоком, а не как с ресурсом для удержания.
- Финальный ритуал передачи света — без которого работа остаётся «незавершённым гештальтом».
тариф 03
тариф 02
тариф 01
Все 6 модулей основной программы
Бонусный модуль
Чек-листы, гайды, шаблоны
Доступ к материалам на 12 месяцев
Доступ к ИИ-версии Игоря Ким на 8 недель
Живое участие в 7 онлайн-эфирах «вопрос-ответ» от Игоря и Кати
Возможность анонимно задать вопрос на этих эфирах и получить ответ лично от Игоря
Общий чат курса
Тематический чат участниц с похожей на вашу ситуацией
VIP-чат с Игорем и Катей Ким
Личное сопровождение Игоря и Кати в VIP-чате курса
Индивидуальный чат с Игорем и Катей: ответ на 1 вопрос в день
Индивидуальная проверка ДЗ и обратная связь лично от Игоря
Одна индивидуальная консультация Игоря Ким (60 минут) в течении 8 недель курса
Бонусный модуль
Чек-листы, гайды, шаблоны
Доступ к материалам на 12 месяцев
Доступ к ИИ-версии Игоря Ким на 8 недель
Живое участие в 7 онлайн-эфирах «вопрос-ответ» от Игоря и Кати
Возможность анонимно задать вопрос на этих эфирах и получить ответ лично от Игоря
Общий чат курса
Тематический чат участниц с похожей на вашу ситуацией
VIP-чат с Игорем и Катей Ким
Личное сопровождение Игоря и Кати в VIP-чате курса
Индивидуальный чат с Игорем и Катей: ответ на 1 вопрос в день
Индивидуальная проверка ДЗ и обратная связь лично от Игоря
Одна индивидуальная консультация Игоря Ким (60 минут) в течении 8 недель курса
Все 6 модулей основной программы
Бонусный модуль
Чек-листы, гайды, шаблоны
Доступ к материалам на 9 месяцев
Доступ к ИИ-версии Игоря Ким на 8 недель
Живое участие в 7 онлайн-эфирах «вопрос-ответ» от Игоря и Кати
Возможность анонимно задать вопрос на этих эфирах и получить ответ лично от Игоря
Общий чат курса
Тематический чат участниц с похожей на вашу ситуацией
VIP-чат с Игорем и Катей Ким
Кураторы-психологи в общих чатах курса
Индивидуальный чат с куратором-психологом: ответ на 1 вопрос в день
Индивидуальная проверка ДЗ и обратная связь от куратора-психолога
Одна индивидуальная консультация Игоря Ким (60 минут) в течении 8 недель курса
Бонусный модуль
Чек-листы, гайды, шаблоны
Доступ к материалам на 9 месяцев
Доступ к ИИ-версии Игоря Ким на 8 недель
Живое участие в 7 онлайн-эфирах «вопрос-ответ» от Игоря и Кати
Возможность анонимно задать вопрос на этих эфирах и получить ответ лично от Игоря
Общий чат курса
Тематический чат участниц с похожей на вашу ситуацией
VIP-чат с Игорем и Катей Ким
Кураторы-психологи в общих чатах курса
Индивидуальный чат с куратором-психологом: ответ на 1 вопрос в день
Индивидуальная проверка ДЗ и обратная связь от куратора-психолога
Одна индивидуальная консультация Игоря Ким (60 минут) в течении 8 недель курса
Все 6 модулей основной программы
Бонусный модуль
Чек-листы, гайды, шаблоны
Доступ к материалам на 6 месяцев
Доступ к ИИ-версии Игоря Ким на 8 недель
Записи 7 эфиров «вопрос-ответ» от Игоря и Кати
Возможность анонимно задать вопрос на этих эфирах и получить ответ лично от Игоря
Общий чат курса
Тематический чат участниц с похожей на вашу ситуацией
VIP-чат с Игорем и Катей Ким
Кураторы-психологи в общих чатах курса
Индивидуальный чат с куратором-психологом: ответ на 1 вопрос в день
Индивидуальная проверка ДЗ и обратная связь от куратора-психолога
Одна индивидуальная консультация Игоря Ким (60 минут) в течении 8 недель курса
Бонусный модуль
Чек-листы, гайды, шаблоны
Доступ к материалам на 6 месяцев
Доступ к ИИ-версии Игоря Ким на 8 недель
Записи 7 эфиров «вопрос-ответ» от Игоря и Кати
Возможность анонимно задать вопрос на этих эфирах и получить ответ лично от Игоря
Общий чат курса
Тематический чат участниц с похожей на вашу ситуацией
VIP-чат с Игорем и Катей Ким
Кураторы-психологи в общих чатах курса
Индивидуальный чат с куратором-психологом: ответ на 1 вопрос в день
Индивидуальная проверка ДЗ и обратная связь от куратора-психолога
Одна индивидуальная консультация Игоря Ким (60 минут) в течении 8 недель курса
Для тех, кому важен прямой доступ к Игорю и Кате, индивидуальные сессии, малая группа равных и сопровождение премиум-уровня.
Для женщин, готовых пройти полный цикл позитивных изменений с куратором-психологом, «живыми» эфирами Игоря и поддержкой группы. Целевой тариф курса.
Для тех, кто хочет познакомиться с методом Игоря по доступной цене и пройти самостоятельно, без кураторской поддержки и живых эфиров.
Ближний круг VIP
Поток
Самостоятельный
ТАРИФЫ УЧАСТИЯ
+
+
+
+
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
ИП КИМ ИГОРЬ ВИТАЛЬЕВИЧ
ИНН: 772004224305
ОГРНИП: 323774600323192
ИНН: 772004224305
ОГРНИП: 323774600323192
